Compét' 2024

27 Aout 2024

Dimanche 25 Aout j'ai fait le déplacement à Port-de-Bouc pour participer au GP de la Libération organisé par le VC Port-de-Bouc: une course Ufolep disputée sur la traditionnelle boucle très sélective !

Une des plus dures, sinon la plus dure, de la saison (excepté le "Minier"): un circuit de 3,1 km avec 1 km de "plat", 1km de descente et 1,1 km de montée, à faire 16 fois pour les "3ème caté" .... Pour comparer, à kilométrage égal, le dénivelé est quasiment le double qu'à Marcoule ou Eygalières (14m/km à PdB pour 7m/km à Marcoule !)...: et la bosse revient très vite😂

Peu de monde au départ pour cause d'une mauvaise communication..., mais que les "motivés"! Dommage.

Après deux premiers tours "tranquilles", ça "s'énerve" au 3ème tour, et au 4ème tour, le bon coup part dans la bosse...; je ne suis pas très bien placé (com' d'hab') et le temps que je me dégage l'écart est fait. Deux tours après, je fais toute la bosse en tête du groupe de chasse pour tenter de revenir mais en haut, à la relance, il manque une quinzaine de mètres que je ne peux boucher !

Au final je termine 10ème ! Bof🥴 Manque de rythme, et surtout d'efforts à très haute intensité en bosse...: 2 courses en 4 mois c'est très insuffisant !

Certainement la "der" de l'année...

Seulement une photo de l'échauffement..., pendant la course c'était pas possible...: trop dur !!🥵😂

14 Aout 2024

Le 11 Aout, pendant que Philippe "arpentait" les routes du Cantal, les "jeunes" du club, Jean-Claude et moi (il y avait aussi Gilbert, mais sous son club Ufolep d'Arles) étions à Eygalières pour participer au GP local, une course Ufolep organisée de main de maitre par le CS Cavaillon, sur l'habituelle boucle de 5.6 km, avec sa belle petite bosse, à parcourir 10 fois (pour JC) et 11 fois (pour "bibi" et Gilbert).

C'est une course que j'aime bien, et qui réussit plutôt au club: j'y avais gagné il y a 10 ans, et on y a récolté plusieurs podiums..!

Dans la course des "3ème caté", c'était l'heure de la reprise pour moi après 4 mois sans compétition. Finalement ça c'est plutôt pas mal passé... Je savais que les 5 ou 6 premiers tours allaient être très difficiles, mais que si ça passait après je serais mieux.... Et ce fut dur effectivement pendant 1 heures.

Mais au final j'arrive, avec ce qui restait du peloton, pour la seconde place... Je termine 11ème (Gilbert termine avec moi) !Dans la course des "4ème caté", jean-Claude avait certainement un peu la "pancarte"... Mais il a bien mené sa course, ne s'affolant pas dès que quelqu'un sortait ou qu'il y avait une cassure. Dans le final un coureur s'était échappé, mais JC attendait son heure... Dans le dernier virage à 90° à 1 km de l'arrivée et au pied de la bosse, il attaquait franchement, reprenait l'échappé et s'imposait en haut... Une belle victoire ! Bravo JC👍

Résultats club ici

Classements ici

14 Aout 2024

Le Dimanche 11 Aout, Philippe Subirana était à St Flour, dans le Cantal, pour participer à la cyclosportive "L'Étape Sanfloraine", une très belle et difficile épreuve à laquelle nous avions déjà participé avec le club en 2015 (nous étions 19 V3C ce jour là ! voir sur cette page).

Cette fois Philippe était notre seul représentant, et il était engagé sur le parcours "Les Gorges de la Truyère", 122km pour 2330m de dénivelé, et pas un km de plat, sauf en cherchant bien !😅 (voir profil).

Ils étaient 290 inscrits sur ce circuit, mais seulement 253 sont classés...: il y a eu pas mal d'abandons et de non-partants !

Dès le départ, le ton est donné; ça monte tout de suite pendant 8 km, avec une paire de "replats", jusqu'à la descente vers le célèbre viaduc de Garabit suivie de 2 bornes de plats...: les rares de l'épreuve. Après c'est montées-descentes jusqu'au kilomètre 54 où les coureurs "bénéficient" de 6 km de "répit" jusqu'au pittoresque pont suspendu, et pavé, qui permet de retraverser la Truyère ! A partir de là c'est une longue montée (28km) vers Cézens, via Pierrefort et Treinac, entrecoupée d'une paire de courts replats.

A une vingtaine de bornes de l'arrivée, les coureurs redescendent une dernière fois vers la Truyère et remontent aussitôt pendant  5km traversant le petit village de La Barge (oui il faut l'être pour s'embarquer sur ces "trucs"😅). Reste ensuite à descendre vers St Flour (ville basse), et finir "en beauté" par le dernier km de montée vers la ville haute où est dressé le portique d'arrivée...

Ouf !!🥵 C'est ce qu'a dû se dire Philippe en passant sous l'arche... Il finit 130ème au scratch (sur 253 classés) et 27ème de sa caté' (sur 56)... Bravo Philippe👍 

Classement complet ici

 28 Juillet 2024

Le 20 Juillet, Philippe Hallez était à St Gaudens (31) pour participer à une "galère": "l'UBF Pyrénées Centrales 500km" qui, comme son nom l'indique, se court sur une distance de 500 km pour 12500m de dénivelé, via les "mythes" du coin...: Col de Menté, Port-de-Balez, Col de Peyresourde (+ le "bonus" pour basculer sur Peyragudes), col de Val Louron-Azet, la Hourquette d'Ancizan, le Tourmalet, Hautacam, col des Bordères, col d'Aubisque, col de Marie-Blanque, et petit col des Palomières😮🥵

Et c'est vraiment une "big galère".... Philippe en a fait un petit résumé que vous pouvez lire ci-dessous:

 " Petit résumé UBF 500km
Fort de mon expérience sur le tour du Mont Blanc en 2022 (voir sur cette page), je décide d'expérimenter cette année un UltraBike ! Ce sera "UBF500 Pyrénées Centrales" 500km et 12500 d+, copieux voire indigeste !!
           St Gaudens, contrôle du matériel obligatoire pour ce genre d épreuve, et départ d'une trentaine de concurrents répartis sur 200/300/500km. Nous sommes 14 sur le 500km. Après 20km d'échauffement sous un beau soleil,1ère difficulté le col de Menté (1350m) par son versant le plus facile, de beaux lacets dans un paysage verdoyant. Rapidement on aborde le 2°col, le Port de  Balès classé HC (1755m): si les premiers km sont plutôt faciles, les dix derniers km avoisinent les 10/11% et la chaleur se fait intense, grosse transpiration!

Après une rapide descente on aborde sans transition le col de Peyresourde (1569): la chaleur est accablante
47° au compteur vélo, pas d ombre, pas d air, je prends un coup de chaud et un coup au moral !🥵
La moyenne commence à baisser sérieusement, et arriver dans les délais (34h) devient problématique...
Ensuite, ravitaillement à la station de ski de Peyragude, et direction Loudenvielle avec son joli lac qui invite à la baignade.

Pourtant c est le col d Azet (1580m) avec ses nombreux lacets et gros pourcentages qui sont au menu toujours sous une chaleur infernale. Arrivé à St Lary Soulan (où le club était en stage l'année précédente) une transition plane d'une dizaine de km soulage un peu mes vieilles jambes bien meurtries !

Mais à Guchen la route se cabre à nouveau et on attaque la montée de la Hourquette d'Ancizan (1564m) par son versant difficile (10 km à 8% de moyenne), les 4 premiers km variant de 11 à 14%, au milieu des arbres: très pittoresque mais tellement exigeante...!

Je descends vers Ste Marie-de-Campan pour aborder le Tourmalet (2115m), la fatigue est là, à la limite du supportable, je m'engage dans la montée avec pour seul but rejoindre la base de vie à Luz st Sauveur.
La moitié de la montée se fait dans le noir, les six derniers km sont un calvaire je mets pied à terre plusieurs fois malgré un développement de 35/36 dents ! Ouf c'est le sommet, et plongée dans la descente direction Luz. Mais catastrophe, ma lampe rend l'âme: j'évite de justesse un troupeau de moutons se reposant au milieu de la route, l'orage commence à gronder, et première pluie à Barèges, toujours sans éclairage...!

Mais finalement j'arrive sain et sauf à Luz;  il est minuit et l'abandon est inéluctable, trop de fatigue, trop de risques , le plaisir a disparu ! Bilan 210km et 6000 m d+.
L épreuve est extrême, seuls six concurrents boucleront le parcours. Les cols Pyrénéens sont, pour la plupart, relativement courts mais plus pentus: souvent une dizaine de km et 10% de pente, le circuit est superbe.  Il me restait à faire Hautacam (1520m), le col des Bordères (1180m), l'Aubisque (1709m), Marie Blanque (1035m) et le petit col des Palomières (810m)...!! 

J'avais mis la barre trop haute, mais l expérience est très intéressante.

Et maintenant récup' ! "

    Un grand bravo Philippe👏 pour, déjà, prendre le départ d'un truc comme ça😮, puis, pour avoir insisté jusqu'à l'extrême limite👍

Et comme tu le dis si bien, l'expérience est intéressante et t'incitera peut-être à remettre ça après une préparation encore plus adaptée à ce genre de défi...

Mais respect mec...!👍

 Résultats ici

Merci à Anaïs (Baze Production) pour les photos...

Depuis le Lundi 22 Juillet, le club compte deux nouveaux "fadas"...😉 En effet, ce jour là, Denis Robert et Félix Moya se sont mis en tête de devenir "Cinglés du Ventoux", c'est à dire gravir les 3 côtés du Ventoux dans la journée, soit 137km et 4400m de dénivelé...: un rêve de gosse pour Denis !

Et ils ont transformé le rêve en réalité...

Pour ce faire, ils avaient choisi le plan suivant: d'abord par Bédoin, puis par Malaucène et enfin par Sault...; un choix sage et judicieux ! En cas de grosse fatigue, mieux vaut finir par Sault que par Bédoin ou Malaucène😉

Et après plusieurs heures d'effort, entre 8h30 et 9 h, ils pouvaient récupérer la précieux diplôme officiel de "Cinglés du Ventoux"....

Félicitations les gars👍👏

25 Juillet 2024

Le Dimanche 21 Juillet, Sylvester était en Suisse, et plus précisément à Aigle, centre mondial du cyclisme et siège de l'UCI, où il allait participer, sous les couleurs de son club FFC de Nimes, à la cyclosportive "Châtel-Chablais-Léman Race".... Et pour une fois, il s'était inscrit sur le petit circuit....: 42 km, mais quand même 1270m de déniv'. Et vu la météo pourrie il a pas eu tort !

Au final il termine 10ème au scratch et second de sa catégorie👏 Belle perf' Sylvester !👍

Classement ici

22 Juillet 2024

Le Samedi 20 Juillet 5h du mat' , à Jausiers, Benjamin prenait le départ du "Défi des 7 Majeurs", un truc de "ouf" de 360 km et 12000m de dénivelé via les cols de Vars (2108m), d'Izoard (2360m), d'Agnel (2744m), du Sampeyre (2284m), de Fauniera (2481m), de la Lombarde (2350m) et de la Bonnette (2715m) !!

Mais dès l'Izoard, de forts maux de ventre apparaissaient  et s'amplifiaient au fil des ascensions transformant l'épopée en calvaire ... Et après 262 km et 7300m de dénivelé, au pied du col de la Lombarde (un superbe col), BenJi "rendait les armes".... Une sage décision, sachant, qu'outre la Lombarde, il restait aussi la Bonnette !! Vraiment dommage pour lui...🥴😟